Laster Hendelser

« All Hendelser

  • Beklager. Denne hendelse har allerede funnet sted.

Drop in Yinyoga

16 april kl. 18:00 - 19:30

|Gjentakende Hendelse (Se alle)

One event on 26 March, 2018 at 10:00

One event on 4 April, 2018 at 6:00pm

One event on 9 April, 2018 at 6:00pm

One event on 11 April, 2018 at 6:00pm

One event on 16 April, 2018 at 6:00pm

One event on 18 April, 2018 at 6:00pm

One event on 23 April, 2018 at 6:00pm

One event on 25 April, 2018 at 6:00pm

One event on 30 April, 2018 at 6:00pm

For deg som er stresset, stiv og støl, har sittet mye stille eller bare trenger et deilig avbrekk.

(Husk å reservere plass på sms eller Messenger – så er du sikker på å komme deg på matten!)

Det er den siste vinterklassen, og vi jobber med Nyre-meridianen (yin), og også yang-meridianen Blære. Yinyoga innebærer mye sittende og liggende stillinger som vi holder lengre enn i andre yogaformer. På denne måten når vi dypt inn i bindevevet på en unik måte. Det blir også plass til litt myk dynamisk yoga for å balansere all den sittende og liggende yinyogaen. Vi avrunder med deilige restorative posisjoner som gjør at du kan sove godt om natten. Du får personlige justeringer i posisjonene og litt deilig massasje med årstidstilpassede aromaterapeutiske oljer. Yinyoga-timene følges av avspennende musikk. Kom, finn roen og nyt!

Du trenger ingen forkunnskaper, og alt av utstyr er i yogastudioet. Bare ta på deg noen myke klær du kan bevege deg i, gjerne litt lag på lag. Vi blir ikke svette!

Dropin koster kr 200,-. Du er også velkommen til å bli med komme på vinterferieyoga mandag og onsdag i uke 8, til samme tid. Følg med for videre datoer! Det lønner seg, for yinyoga er noe du bør gi kroppen din så ofte du kan!

Adresse: Haslundsveien 10 på Os/Flatland

Send meg en sms for å reservere plass: 93217413. Det er bare 6 plasser, så det blir fort fullt! Til gjengjeld får du garantert personlig oppfølging!

Se også mer informasjon om yinyoga og meg på www.gunnhelenearsky.no

Velkommen til en deilig klasse!
Hilsen Gunn Helene Arsky

Detaljer

Dato:
16 april
Tid
18:00 - 19:30
Hendelse Kategori: